Os computadores devem ser reiniciados com frequência para otimizar o desempenho e a saúde do sistema. "Desliga e liga outra vez" é frequentemente o conselho favorito do suporte técnico :)
É usualmente aconselhável fazê-lo antes de começar uma sessão de videoconferência para que se realizem as atualizações necessárias, etc..
É aconselhável reiniciar o modem de vez em quando também.